Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,7 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
2166 kkal
|
Lemak: 116,34g | Prot: 84,69g | Karb: 185,37g.
Makan Pagi: Капучино, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Makan Siang: Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами, Зеленый Листовой Салат, Agama Королевская Креветка. Makan Malam: Пирожок с Картошкой. Camilan/Lainnya: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Кукусики Кукусики с Морской Солью, Пирожок с Картошкой. lagi...
|
|
226 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|