Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
777 kkal
|
Lemak: 9,62g | Prot: 97,98g | Karb: 58,47g.
Makan Pagi: Lifeplus Daily Plus, Kaffee, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Collagen Protein Myprotein Vanilla. Makan Siang: Tomaten, Kopfsalat, Deluxe Garnelen. Makan Malam: Selleriesuppe, Tillman's Pulled Chicken, Erlenhof Grüner Spargel. Camilan/Lainnya: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tiffany1966
|