Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1346 kkal
|
Lemak: 46,58g | Prot: 52,54g | Karb: 163,33g.
Makan Pagi: Primeur Banane , La Vache qui rit Portion, Pain de Mie, Café. Makan Siang: BDG Muffin Chocolat aux Pépites de Chocolat, Thé sans Sucre, Carrefour Boule Bio, Carrefour Épinards Hachés, Butternut, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Baie de Goji, Pâturages Skyr, Primeur Banane . Makan Malam: Huile d'Olive Extra Vierge, Leerdammer Original, Pruneau Sec, Pain de Mie, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Soupe de Légumes. Camilan/Lainnya: Noix de Cajou Grillées au Miel, LU Tuc Original, Aperol Spritz, Thé sans Sucre. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fa-bulleuse
|