Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1639 kkal
|
Lemak: 73,02g | Prot: 82,25g | Karb: 158,50g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Магнит Сыр Маасдам, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Конфеты из Молочного Шоколада, Фишмарт Форель Су-Вид с Соусом Дор-Блю, Магнит Сыр Маасдам, Румянец Бородинский Хлеб с Семечками, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий , Салат из Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zasentybrilo
|