Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
2799 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 221,90g | Karb: 321,54g.
Makan Pagi: Biotech USA Carbox, Caffè Macchiato, Yogurt Greco Total 0% Nuova Versione Enrico, Banana Enrico, Weetabix Minis Choco, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso , Myprotein Omega 3. Makan Siang: Olio di Oliva Enrico, Kraft Maionese Legeresse, Develey Senape Delicata, Heinz Tomato Ketchup 50% in Meno di Zucchero e Sale, Bio Company Gallette Farro, Langalletta d'alba Gallette di Mais Integrale Ottofile Rosso, Bonduelle Fantasia di Verdure, Aia Filetti di Pollo Panati. Makan Malam: Milbona Skyrella, Gardani Bresaola Angus. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|