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Nichts zu und abgenommen. Aber passt sehr gut, da ich durch Magen Darm wohl viel Wasser verloren habe und jetzt ist das Gewicht wahrscheinlich wieder richtig
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73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
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1865 kkal
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Lemak: 110,64g | Prot: 72,08g | Karb: 146,89g.
Makan Pagi: American Style Bacon, Zwiebeln, Cheddar-Käse, Scheibletten, Omelett oder Rührei. Makan Siang: Mühlenhof Original Nürnberger Rostbratwürste, Gemischter Salat mit Dressing. Makan Malam: Pizza Selbstgemacht. Camilan/Lainnya: Ritter Sport Gebrannte Mandel. lagi...
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berat badan stabil
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