Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
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52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
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1563 kkal
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Lemak: 59,69g | Prot: 92,28g | Karb: 165,47g.
Makan Pagi: Celnat Crunchy Fruits Rouges, Yoplait Petit Suisse 0%, Nat & Vie Boisson Amande, Bulk Powders Peanut Butter White Chocolate & Raspberry, Kiwi, Framboises, Delisse Fromage Blanc 0%, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Max de Génie Farine D Arachide Bio Deshuilee, Bulk Powders Farine d’Avoine sans Gluten. Makan Siang: Carrefour Bio Crackers, Dame Besson Sauce Créoline, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Alpro Skyr Style sans Sucres, Auchan Avocat, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Carrefour Bio Purée Potimarron, Florette Batavia, Nautica Saumon Élevé en Norvège, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre , Candia le Lait sans Lactose, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Oeuf, Épinard. Makan Malam: Alpro Dessert Vanille Amande, Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amande Vanille, Compote de Pommes Non Sucrée, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Delisse Fromage Blanc 0%, Mâche, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Ovive Pavé de Truite Bio, Si Bon Quinoa et Boulgour. Camilan/Lainnya: Gerblé Chocolat Noir sans Sucres Ajoutés , Nat & Vie Boisson Amande, Damiano Chocobella , Prozis Cacao Nibs, Biologica Farine de Sarrasin, Vahiné Amande en Poudre, Delisse Fromage Blanc 0%, Amandes, Banane, Oeuf. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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