Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
627 kkal
|
Lemak: 14,58g | Prot: 74,40g | Karb: 47,00g.
Makan Pagi: IronMaxx 100% Whey Protein, Eiskaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Makan Malam: Milfina Milch 1,5% Fett, IronMaxx 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Eiskaffee. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ferni82
|