Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1691 kkal
|
Lemak: 58,33g | Prot: 105,14g | Karb: 177,50g.
Makan Pagi: Лента Яблоко, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Свежее Завтра Творог 5%, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Пискаревский Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Makan Siang: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Апельсин, Авокадо Авокадо, Морковь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Barilla Spaghetti N.5. Makan Malam: Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , Сыр, Буше Строгановский Зерновой Хлеб, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan elliebells18
|