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Guten Morgen 😌
Ja, die lieben Ups and Downs kenn ich ja mittlerweile 😄
Das sieht in den nächsten Tagen wieder besser aus
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130,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 55,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
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1454 kkal
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Lemak: 52,78g | Prot: 91,20g | Karb: 134,02g.
Makan Siang: Energy Balls vegan. Makan Malam: Chili sin Carne. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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