Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
2053 kkal
|
Lemak: 82,40g | Prot: 109,72g | Karb: 221,71g.
Makan Pagi: Ehrmann Protein Pudding, Milch 1,5%. Makan Siang: Fitmeals Low Carb Schokodrops , Bulk Powders Pure Whey Protein, Aldi Haferflocken, Chia-Samen, Banane. Camilan/Lainnya: Käsekuchen mit Früchten, Lidl Schoko-Donut. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|