Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
912 kkal
|
Lemak: 31,01g | Prot: 18,33g | Karb: 142,15g.
Makan Pagi: Яблоко, Молоко, Alpen Gold Alpen Gold Кукурузные Хлоптя и Арахис, Высушенные на Солнце Помидоры. Makan Siang: Курага, Кутаб Кутаб с Зеленью, Баклажан. Makan Malam: Каштаны, Куриный Соус (Консервированный), Французские Булки. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan as-gula
|