Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
2804 kkal
|
Lemak: 123,56g | Prot: 94,80g | Karb: 332,11g.
Makan Pagi: Newa Nutrition Заварной Крем, Блины на Сыворотке, Пятерочка Сахар, Волжаночка Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный, Сухие Семена Чиа, Аннинское Масло Подсолнечное, Волжаночка Яйцо, Чай. Makan Siang: Alpen Gold Oreo Нежная Клубника, От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей, Хлебозавод 5 Хлеб Пеклеванный. Makan Malam: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Магнит Салат из Огурцов с Маслом, Говядина Тушеная, Хурма. Camilan/Lainnya: Яблоко, Хлебзавод 5 Хлеб Пеклеванный, Фанни Закваска, От Мартина Семечки Молодежные. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|