Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
706 kkal
|
Lemak: 21,38g | Prot: 18,12g | Karb: 116,77g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Poğaça, Susamlı Simit. Makan Siang: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy), Pepsi Kola, Patates Kızartması. Makan Malam: Salçalı Makarna, Sütlü İrmik Tatlısı. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan özaysenur6
|