Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1357 kkal
|
Lemak: 50,90g | Prot: 72,46g | Karb: 162,26g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Finn Crisp Хлебец, Авокадо Авокадо, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Курица с Шампиньонами, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Malam: Брест Литовск Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Camilan/Lainnya: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, ВкусВилл Мармеладные Дольки со Вкусом Апельсина, Зеленый Чай, Сыр Голландский, Обычные Блины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|