Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1117 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 87,64g | Karb: 90,17g.
Makan Pagi: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок, Царь Овсяная Каша. Makan Siang: Фарш Индейки, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса. Makan Malam: Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Фарш Индейки. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristinka251
|