|
куда делся почти килограмм ? ахахаха
я такая встаю на весы, вижу это, думала что привес 100гр, а потом вспоминаю, что весила 49...
все таки есть по голоду реально круто и не переедать тоже 🚖🚖🚖
|
48,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1759 kkal
|
Lemak: 67,04g | Prot: 47,37g | Karb: 240,19g.
Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная на Фруктозе, Сметанин Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес на Воде, Вафли Парижские. Makan Malam: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Зеленый Чай. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Шебекинские Спагетти Отварные, Покровский Ряженка 3,2%, Кременкульское Печенье Сливочное, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|