Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1860 kkal
|
Lemak: 74,25g | Prot: 139,75g | Karb: 172,07g.
Makan Pagi: Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог 1%, Груша, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Авокадо, Морковь. Makan Siang: РосФрост Настоящий Пломбир 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Помидоры, Котлеты (д), BeFit Борщ с Говядиной. Makan Malam: Бабаевский Тëмный Шоколад с Вишней и Фундуком со Вкусом Портвейна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лук, Савушкин Продукт Творог 1%, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Клубника, Сельдерей, Волжанин Белок Яичный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|