Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1430 kkal
|
Lemak: 73,90g | Prot: 76,41g | Karb: 116,65g.
Makan Pagi: Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гренки Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Metro Chef Картофельные Оладьи , Котлета по-Киевски, Капустный Салат. Makan Malam: Говяжий Стейк (Только Постный), Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Snickers Сникерс. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.sablirova2404
|