Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1356 kkal
|
Lemak: 45,95g | Prot: 67,88g | Karb: 167,68g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Noci, Mela. Makan Malam: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Lonza di Maiale (Filetto). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|