Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1333 kkal
|
Lemak: 57,68g | Prot: 110,30g | Karb: 90,01g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Эмиль Иримшик, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Конина, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Авокадо , Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский. Makan Siang: Бахетле Закуска Тещин Язык, Good Food Чернослив без Косточки, BeFit Салат из Пекинской Капусты, Фасоли и Кукурузы, Сазан Жареный, Уха. Camilan/Lainnya: Снежок Биойогурт 2,5%, Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|