Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1886 kkal
|
Lemak: 113,94g | Prot: 122,42g | Karb: 224,98g.
Makan Pagi: Урбеч Урбеч из Кунжута, Макфа Хлопья Овсяные, Избенка Сыр Каприз Де Фамиль, Кофе, Зеленая Линия Овсяные Хлопья из Голозерного Овса, Tirolez Горгонзола, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок. Makan Siang: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Умалат Сыр Сулугуни, Чабан Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Гречка Зелёная, Индейка Тушеная. Makan Malam: Alce Nero Мука из Пшеницы Спельта, ВкусВилл Творог 5%, Макарунс Angel Cakes. Camilan/Lainnya: Помидоры, Болгарский Перец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lakosta_17
|