Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1225 kkal
|
Lemak: 57,38g | Prot: 90,68g | Karb: 78,41g.
Makan Pagi: Чай Несладкий, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Русское Море Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная. Makan Siang: Овощное Рагу с Курицей, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей. Makan Malam: Творожная Запеканка с Манкой, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina_Nina87
|