Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
2473 kkal
|
Lemak: 110,54g | Prot: 170,50g | Karb: 193,30g.
Makan Siang: ミツカン Soup食堂 キムチチゲ, ポークソテー, ローソンセレクト ピリ辛豚モツ. Makan Malam: 山芋（塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き）, ライフ 手造りおにぎり(明太子), チキンソテー, マカロニサラダ. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|