Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1114 kkal
|
Lemak: 40,84g | Prot: 96,12g | Karb: 84,38g.
Makan Pagi: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Makan Siang: Лента Яблоко, Помидоры, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек, Батон. Camilan/Lainnya: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|