Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2022
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2022:
|
1334 kkal
|
Lemak: 38,57g | Prot: 70,42g | Karb: 174,97g.
Makan Pagi: Tahu Bakso, Garam Laut, Kismis, Cimory Squeeze Yogurt Original, Chia Seed, Granola Addict Regular Rolled Oat. Makan Siang: Bandeng Presto, Wortel Dimasak, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Sambal Goreng, Tahu Bakso, Sayur Bening Bayam, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Corn Dog. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valkyriexx
|