Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2014
|
90,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
4418 kkal
|
Lemak: 173,76g | Prot: 225,54g | Karb: 473,26g.
Makan Pagi: champ , hafer, milch, harry sandwich, lätta, aprikosenkonfitüre. Makan Siang: Ja! Hähnchenbrustfilet, Banane. Makan Malam: K-Classic Nasi Goreng, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt, Milfina Butter, Weizenbrötchen, Holstensegen Rapsöl, Zwiebeln, Rote Paprika. Camilan/Lainnya: REWE Butter Spritzgebäck, Milfina Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, Gut & Günstig Weizenbrötchen, K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt, K-Classic Nasi Goreng. lagi...
|
|
2982 kkal
|
Latihan:
rad - 35 menit, laufen - 47 menit, Istirahat - 14 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|