Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
2740 kkal
|
Lemak: 87,84g | Prot: 105,41g | Karb: 314,25g.
Makan Pagi: Pamplemousse, Sunny Via Sirop d'agave, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Quaker Flocons d'avoine. Makan Siang: Favorina Papillotes Lait et Noir, Fromage de Chèvre, Carrefour Bio Saumon Fumé, Oeuf Dur, Notre Jardin Mélange de Crudités, Auchan Avocat, Crespo Câpres, Oignons Rouges, Monoprix Mâche, Pâtes (Cuites). Makan Malam: Pain, Cordiale ou Liqueur, Picard Sauce au Champignons, Picard Gratin Dauphinois, Migros Filet d'agneau, Milbona Baba au Rhum , Vin Sauvignon Blanc. Camilan/Lainnya: Aptonia White Choco Cereal Bars. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e-velo
|