Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
3156 kkal
|
Lemak: 125,11g | Prot: 149,71g | Karb: 369,12g.
Makan Pagi: Чай с Медом, Яичница, ВкусВилл Молоко 3,2%, VP Laboratory Mass Builder. Makan Siang: Первая Свежесть Котлеты Домашние Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гребешки (Вареные или на Пару), Лепешка, Рыбный День Солянка Рыбная, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Морс Клюквенный, Optimum Nutrition BCAA , Cofix Капучино с Сиропом, Салат Овощной с Маслом, Фабрика Вкуса Салат с Телятиной. Makan Malam: Овсяное Печенье, Чай с Медом. Camilan/Lainnya: Cofix Капучино с Сиропом. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Putin8888
|