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gewogen wurde heute , bim zum essen eingeladen ,da geh ich lieber morgen früh nicht auf die Waage 🤷🏻♀️
schönes Wochenende Ihr Lieben 😘
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97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,2 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
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644 kkal
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Lemak: 20,01g | Prot: 47,22g | Karb: 64,51g.
Makan Pagi: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, Aldi Eiweißbrot (35g), Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart. Makan Siang: Güldenhof Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot. lagi...
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berat badan stabil
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