Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1912 kkal
|
Lemak: 90,93g | Prot: 89,81g | Karb: 185,01g.
Makan Pagi: Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом, Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Valio Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Хлеб Черный, Яйцо-Пашот. Makan Siang: Finn Crisp Хлебец, Хлеб Черный, Сыр Голландский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Мираторг Буженина "Домашняя", Eco Botanica Вафли, Eco Botanica Зефир, Rich Сок Мультифрут, Coca-Cola Кола, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Грудки (Запеченые), Соевый Соус, Ролл с Огурцом, Роллы Филадельфия, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Camilan/Lainnya: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|