Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2022
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2022:
|
1552 kkal
|
Lemak: 61,15g | Prot: 107,87g | Karb: 141,44g.
Makan Pagi: 旭成 米咔香, 奇美 黑糖小饅頭, 福樂 自然零無加糖優酪, 水煮蛋. Makan Siang: 白飯, 炒青菜, 中華 鹽滷豆腐, 控肉. Makan Malam: 雞肉飯, 大陸妹, 7-11 舒迷雞胸肉, 花椰菜. Camilan/Lainnya: 盛香珍 蔥蒜花生, 橘子, 水煮蛋, 果果堅果 乳清蛋白飲-焦糖瑪奇朵. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peggy5dollars
|