Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1004 kkal
|
Lemak: 57,91g | Prot: 62,03g | Karb: 56,05g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Майонез, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Makan Siang: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Подсолнечное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Makan Malam: Магнит Грейпфрут , Curtis Чай Зеленый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Запеченная или Жареная Путассу. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan klimkina_e
|