Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1361 kkal
|
Lemak: 49,82g | Prot: 49,52g | Karb: 334,94g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Makan Siang: Haferflockenkeks, Dolce Gusto Cappuccino, Backfee Milchschokoladen Streusel, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Honig. Makan Malam: Pinienkerne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo, Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß 🍮. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jenny070885
|