Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1648 kkal
|
Lemak: 26,81g | Prot: 145,78g | Karb: 199,15g.
Makan Pagi: Monoprix Blanc de Dinde, Banane, Président Beurre Doux, TREC NUTRITION HARD MASS, Jacquet Pain Burger, Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air, Président Emmental Râpé Fondant. Makan Siang: Bonduelle Poêlée Champêtre, TREC NUTRITION HARD MASS, Carrefour Yaourt Nature 0%, Taureau Ailé Riz Basmati Complet, Picard Dos de Cabillaud. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BLENDER-DIET
|