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Yay 🥰
Es fühlt sich so gut an, den ersten Meilenstein erreicht zu haben.
Meine ersten 10 kg sind weg, und das auf eine gesunde Weise, das habe ich noch niemals in meinem Leben geschafft.
Damit hab ich jetzt alle 4 Tage einen Kilo geschafft 🥰
Ich weiß, dass es so schnell nicht weiter geht, aber der Anfang schenkt mir sehr viel Motivation.
Ich freue mich auf die nächsten 10.
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130 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 55 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
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1572 kkal
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Lemak: 47,87g | Prot: 102,72g | Karb: 147,48g.
Makan Siang: Bunte Pfanne. Makan Malam: Bunte Pfanne. Camilan/Lainnya: Energy Balls vegan. lagi...
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Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
12 Feb 22 oleh anggota: Lena××
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12 Feb 22 oleh anggota: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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12 Feb 22 oleh anggota: nöhöhöhö
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12 Feb 22 oleh anggota: TtD89
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Super! 🍀 Nicht locker lassen und die restlichen Kilos schwinden schneller, als du denkst 😄
12 Feb 22 oleh anggota: FordPrefect16
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Glückwunsch! Und viel Motivation für deinen weiteren Weg!
12 Feb 22 oleh anggota: Start022020
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12 Feb 22 oleh anggota: LadyNice☆
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Die ersten 10 Kilo weniger sind schon ein geiles Gefühl 💪💕. Glaub mir, da kommt noch viel mehr, auf das du dich freuen kannst. Merke Dir jeden Moment, in dem dir etwas leichter fällt, ganz genau. Das ging bei mir schon los beim Bücken, Schuhe zubinden, paar Treppen mehr ohne Schnappatmung uvm. Diese Glücksmomente motivieren mich immer. 😁💕. Viel Spaß auf deiner Abnehmreise. 💖
12 Feb 22 oleh anggota: Ramisa1
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Sejarah Berat Badan ellaVega
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