Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1432 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 94,66g | Karb: 146,32g.
Makan Pagi: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Hofmaier Kochhinterschinken, Milfina Butter , Wünsche Bergbauernbrot, Chiquita Banane, Kaffee, Bärenmarke Die Haltbare Milch 3,8% Fett. Makan Siang: Müller Kalinka Kefir, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. Makan Malam: Kühne Dressing Joghurt Sylter Art , Bonduelle Gold Mais, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Goldbrasse. Camilan/Lainnya: Landliebe Trinkjoghurt Erdbeere, REWE Apfel, Chiquita Banane, Gut & Günstig Butterkeks. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan etoll
|