Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
70,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
2183 kkal
|
Lemak: 57,40g | Prot: 121,86g | Karb: 274,69g.
Makan Pagi: Zespri Kiwi Green, Tsunami Nutrition Whey Pure, Latte Arborea Latte Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Pavlakis Yogurt Greco 0%. Makan Siang: Peroni Birra Nastro Azzurro, Le Vie del Grano Pane Casereccio , Chef Select Porchetta di Ariccia. Makan Malam: Esselunga Mozzarella per Pizza, Alici Marinate, Zucchine Trifolate, Conad Pasta per Pizza. Camilan/Lainnya: Mele Fuji, Pane al Latte, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Magnum Classico. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manuelito87
|