Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1210 kkal
|
Lemak: 69,43g | Prot: 50,55g | Karb: 90,27g.
Makan Pagi: Cora Beurre Tendre Doux, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Blanc Grillé, Delisse Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tartiflette. Makan Malam: Quiche Lorraine. lagi...
|
|
175 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan celine1611
|