Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1642 kkal
|
Lemak: 72,66g | Prot: 102,46g | Karb: 137,19g.
Makan Pagi: Аскания Мед-Крем, Сыр с Плесенью, Харківський Сирок Глазурований, Груша, Творог 18%, Хлеб из зелёной гречки, Сильпо Авокадо, Сильпо Лосось Слабосоленый. Makan Siang: Amanti Грильяж Мультизлак Молочный, Сметана 15%, Ятрань Шинка Канадська, Big Bon Лапша. Makan Malam: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая, Mevgal Греческий Йогурт 2%, Черная Смородина, Asparagus Сорговая Мука, Willmax Soy Isolate, Класс Творог 0%, Pasta Family Арахисовая Паста с Протеином и Шоколадом, Яйцо Всмятку, Яготинська Ряженка 4%, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью. Camilan/Lainnya: Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perewalowa
|