Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,8 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1492 kkal
|
Lemak: 40,73g | Prot: 127,41g | Karb: 152,25g.
Makan Siang: Dulano Pfeffer-Schinkenbraten, Dulano Lachsschinken, Becel Vital Omega 3 Becel Vital Omega 3, Golden Toast Butter Toast, Ei, Hofmaier Katenschinken Gewürfelt. Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Rama Cremefine 7%, Knorr Soße Zum Braten Extra, Knoblauch, Mazola Knoblauch Öl, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Champignons, Zucchini. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Freshona Rahmgemüse Kohlrabi. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina1085
|