Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2022
|
85,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2022:
|
1495 kkal
|
Lemak: 81,20g | Prot: 74,81g | Karb: 117,51g.
Makan Pagi: Lidl Puten Köfte, Dulano Paprika Lyoner, Gymqueen Crunchy Protein Bar Schoko Brownie, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Lidl Nuss Nougat Croissant , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Meine Metzgerei Putenrollbraten. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|