Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1373 kkal
|
Lemak: 52,49g | Prot: 84,91g | Karb: 141,93g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сметана 20%, Ленивые Вареники ПП. Makan Siang: Bite Bitey Печенье Клубника, Патрик и Мари Круассан с Заварным Кремом, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Гречка Отварная, Гороховое Пюре, Белый Хлеб. Makan Malam: Макарун, Гречка Отварная, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Маслины. Camilan/Lainnya: Академия Кофе Капучино Соленая Карамель . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan allak148
|