Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
2305 kkal
|
Lemak: 114,59g | Prot: 98,31g | Karb: 221,83g.
Makan Pagi: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Овсяные Хлопья. Makan Siang: Авокадо, Яйцо, McDonald's Mcflurry Frozen Yogurt , Milfina Schlagsahne, Starbucks White Chocolate Mocha , Сливочный Сыр, McDonald's Buttermilk Ranch Dip, McDonald's Chicken McNuggets (6), Семга Слабосоленая, Рис. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan artlisenok
|