Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1570 kkal
|
Lemak: 51,79g | Prot: 100,33g | Karb: 164,02g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Baltais Сметана 12%, Ekspresso Pankūkas Ar Subproduktu Pildījumu. Makan Siang: Апельсин, Болгарский Перец, Карась Жареный. Makan Malam: Болгарский Перец, SN Siera Nams Сыр 10%, Maxima Хумус Пикантный, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Pūre Варенье Малиновое, Mlekovita Зернистый Творог со Сливками 3%, Arimex Фисташки Соленые. Camilan/Lainnya: Mario Bezē Upeņu, Карась Жареный, Помидор Сливка, Forevers Свиной Карбонад Горячего Копчения , Maxima Хумус Пикантный, Maxima Rudzu Maize Ar Died.Auzu Graudiem 500Gr, Яблоко, Baltais Сметана 12%, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Faberlic Инжилакс. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinahudej
|