Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
83,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1398 kkal
|
Lemak: 56,70g | Prot: 70,43g | Karb: 149,12g.
Makan Pagi: Eiersalat-Sandwich, Cappuccino. Makan Siang: Döner Kebab. Makan Malam: Salatgurke, Garnelen, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Edeka Kirsch Paprika mit Frischkäse, Grüne Oliven. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AK-luxusbody
|