Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1108 kkal
|
Lemak: 56,14g | Prot: 71,74g | Karb: 80,57g.
Makan Pagi: Овсяноблин, ВкусВилл Варенье Клубничное, Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Русское Море Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Окей Смесь Фруктово-Ореховая Витаминная. Makan Siang: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Makan Malam: Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, ВкусВилл Сметана 15%, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Овощное Рагу с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nina_Nina87
|