Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1419 kkal
|
Lemak: 66,55g | Prot: 113,69g | Karb: 95,90g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Киндер Пингви, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Makan Siang: Мандарины, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Сельдерей, Помидоры, Морковь, ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная, Троекурово Колбаски Шашлычные. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, Seaprima Креветки Очищенные. Camilan/Lainnya: Замороженная Малина, Замороженная Вишня, Epica Йогурт Натуральный 6%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|