Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
1576 kkal
|
Lemak: 47,43g | Prot: 136,23g | Karb: 140,33g.
Makan Pagi: Помидоры, Редис, ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 3,5%. Makan Malam: Перекресток Грейпфрут Красный, ВкусВилл Молоко 3,5%, Петелинка Куриная Грудка Филе, Магнит Картофель, Олейна Подсолнечное Масло. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|