Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2022
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2022:
|
3116 kkal
|
Lemak: 260,02g | Prot: 156,68g | Karb: 73,95g.
Makan Pagi: Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Квашеная Капуста, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Авокадо. Makan Siang: Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Коровка из Кореновки Сметана 25%, Лента Свинина Лопатка Б/К, Тушёная капуста. Makan Malam: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Сухой Жареный Соленый Арахис, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Александра Домницкая
|